Händewaschen ist für die Gesundheitsvorsorge von zentraler Bedeutung. Es ist mindestens so wichtig wie gute Ernährung, ausreichend Bewegung in frischer Luft und genügend Schlaf.
Wie man es richtig macht, erfahren Sie hier:
- Zuerst werden die Handflächen gegeneinander gerieben.
- Dann werden mit ineinandergespreizten Fingern die Flächen zwischen den Fingern gesäubert.
- Nun die Handrücken jeweils mit der anderen Hand abseifen.
- Die Fingerkuppen reibt man in der Handfläche der jeweils anderen Hand auf und ab.
- Der Daumen erhält eine Extrabehandlung in der gegenüberliegenden Handinnenfläche.
- Und zuletzt werden beide Handgelenke gründlich abgeseift.
Danach sollten unbedingt noch die Fingernägel gereinigt werden.
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